Iwate (japonês: ???; Iwate-ken) é uma província do Japão, localizada na região de Tohoku, na ilha Honshu. A sua capital é Morioka. Sendo sua área de 15 278km², equivalente a três das províncias de Shikoku, é a maior província após Hokkaido.

O nome da província vem do distrito de Iwate, onde fica a capital, Morioka. O nome Iwate (??) significa literalmente "mão na rocha" ou "mão da rocha".

Iwate fazia parte do que era antigamente a província de Mutsu, e só começou a fazer parte do império por volta do ano 800.

No período Jomon era uma área abundante em caça e pesca. Já haviam até colônias Emishi na bacia fluvial do rio Kitakami até o final do século VIII quando as autoridades de Nara penetraram bem ao centro de Iwate, com o forte Shiwa, ao norte do que é hoje Morioka, construída em 803.

Iwate é principalmente conhecida por sua natureza, seus onsens e sua culinária. De lá também são conhecidos dois grandes escritores que contribuíram muito para a literatura atual japonesa: Takuboku Ishikawa e Kenji Miyazawa. Há tambem o Parque de Iwate, onde ficam os restos do Castelo de Morioka.